3 conselhos para se preparar para a época de snowboard

Só mais uns dias, cerca de 60 ou 70, e a época de inverno estará a todo o vapor. Por isso, não há tempo a perder! Prepare-se a tempo com as dicas do nosso team rider Kristoffer Fredriksson.

Kristoffer anda de mota desde os 12 anos. Ainda se lembra da avó a chegar a casa com uma prancha de snowboard K2 como prenda: "Foi o melhor dia da minha vida e, desde então, fiquei viciado", diz.

Agora, com este nível de devoção e amor, podemos definitivamente confiar em Kristoffer para nos dar algumas dicas sobre como nos prepararmos para a época de snowboard. Aqui vamos nós!

Dica #1: Vai andar de skate

Sim, ouviste bem - skateboarding, não snowboarding. Ou pelo menos até a neve cair.

Uma vez que o skate e o snowboard são bastante semelhantes no que diz respeito à técnica, pode definitivamente melhorar as suas capacidades na neve durante o verão, enquanto arrasa nas ruas.

Dica #2: Andar de bicicleta é a forma física perfeita

"Andar de bicicleta é um bom exercício físico e de pernas. Além disso, mantém os joelhos frescos para o inverno", diz Kristoffer.

Homem sábio! Todos nós conhecemos as irritantes dores nos joelhos quando se chega à neve pela primeira vez.

Estar sentado a uma secretária ou simplesmente inativo pode enfraquecer os joelhos e, se os pressionar demasiado e de forma repentina, pode não ser muito agradável.

Dica n.º 3: Pratique Zen ou simplesmente alongue-se

Quer se trate de ioga ou de simples alongamentos todos os dias durante 10-15 minutos, sentirá certamente a diferença nesta estação.

Ganhar flexibilidade e dar ao seu corpo a oportunidade de relaxar e de se esticar pode realmente prolongar as suas sessões na neve.

Como diz a Kristoffer, "O corpo durará para sempre se tivermos uma boa mobilidade". Por isso, pegue num tapete e estenda a mão para estes dedos dos pés.

A dica secreta

"Quando chega o verão, encero o revestimento da prancha mais uma vez antes de a colocar na arrecadação, para que o revestimento não seque durante o verão", partilha Kristoffer com um piscar de olhos.

E se acha que está na altura de uma nova bicicleta, consulte o nosso stock. Já temos em stock alguns dos novos modelos para esta estação de todas assuas marcas favoritas.