Roller Skis - para exercício corporal completo

A prática de Roller Ski envolve um exercício corporal completo. Além de proporcionar passeios na natureza, o esqui treina o equilíbrio e a flexibilidade, melhora a coordenação e proporciona a sensação de se mover na neve.

Os Roller Skis modernos oferecem uma sensação muito semelhante à usar esquis de fundo e se não mora em uma área com muita neve, é uma boa maneira de treinar para uma corrida de esquis do tipo Vasaloppet.

Se tiver uma lesão, correr com patins é um método de treinamento eficaz, comparado com a maneira tradicional de correr, que é mais dura para o corpo. As articulações sofrem menos, pois o movimento depende de deslizar-se.

Aqui encontrará uma grande variedade de esquis de rodas para todos os níveis, que lhe darão a sensação de estar na neve real durante todo o ano.

A maioria das botas para esquis de fundos se adaptam a qualquer tipo de Roller Skis e vice-versa, fato que, além de economizar uma quantia decente de dinheiro, o ajudará a economizar espaço.

Um iniciante em patins?

Alguma prática é necessária para se familiarizar com Roller Skis, por isso é importante encontrar um circuito para praticar onde não há carros ou obstáculos. Estradas de terra e florestas são excelentes para sua primeira carreira. Também recomendamos o uso de capacete e proteção e joelheiras.

Hoje existem muitos clubes de esqui com rodas onde pode praticar com outros iniciantes e obter conselhos sobre como correr em patins.