Os incríveis benefícios da patinagem em linha

A patinagem é uma mistura incrível de cardio e treino de força que se concentra na parte inferior do corpo. Se quer estar em forma com uma atividade ao ar livre, esta modalidade é altamente recomendado para perder peso e treinar glúteos e pernas. Além disso, o alto foco necessário para o equilíbrio e a coordenação fazem da patinagem um bom exercício para sua mente.

O que torna os patins em linha para homens diferentes?

Existe uma ideia geral de que os patins em linha para homens, mulheres e crianças são apenas esteticamente diferentes. Isso nem sempre é verdade, muitas vezes os inliners são projetados especificamente para caber perfeitamente nos pés dos seus utilizadores.

Os homens têm pés mais largos do que as mulheres, é por isso que as palmilhas masculinas são projetadas especificamente para se adequarem ao formato específico do pé. Os patins específicos de gênero são geralmente dimensionados da mesma forma que os tamanhos padrão de calçados. No entanto, antes de comprar um par de patins, lembre-se de verificar o guia de tamanhos e medir seus pés.

Escolhendo os patins masculinos certos

Escolher os patins em linha certos é um processo que começa com a decisão do tamanho das rodas. Rodas grandes e um quadro mais longo são ideais para quem procura velocidade e estabilidade, enquanto rodas menores com um quadro mais curto são perfeitas para patinação em slalom e curvas fechadas.

Escolha entre uma bota dura ou macia. As botas duras proporcionam um excelente suporte no tornozelo, são feitas para durar e perfeitas para andar pela cidade. As botas macias são altamente respiráveis, mais confortáveis e perfeitas para fitness e patinagem de média distância.

A maioria dos patins em linha masculinos tem molduras compostas ou de alumínio. Quadros de plástico estão disponíveis, mas recomendados apenas para usuários mais leves. Geralmente, será uma boa ideia escolher um quadro de alumínio ao comprar patins em linha masculinos.

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