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| Guia de Tamanhos | S | M | L |
| Circunferência do bíceps. |
26 - 29 cm 10.2" - 11.4" |
29 - 32 cm 11.4" - 12.6" |
32 - 35 cm 12.6" - 13.8" |
| Circunferência abaixo do cotovelo |
25 - 27 cm 9.8" - 10.6" |
27 - 28 cm 10.6" - 11.0" |
28 - 29 cm 11.0" - 11.4" |
| Circunferência acima do joelho. |
34 - 38 cm 13.3" - 14.9" |
38 - 42 cm 14.9" - 16.5" |
42 - 46 cm 16.5" - 18.1" |
| Circunferência da barriga da perna. |
30 - 35 cm 11.8" - 13.8" |
35 - 40 cm 13.8" - 15.7" |
40 - 45 cm 15.7" - 17.7" |
| Largura da palma da mão |
17 - 19 cm 6.7" - 7.5" |
19 - 21 cm 7.5" - 8.3" |
21 - 23 cm 8.3" - 9.0" |
Como tirar a medida?
Siga as instruções abaixo e compare as suas medidas com a tabela de tamanhos
Circunferência do biceps
Meça a circunferência aproximadamente 5 "ou 12,5 cm acima do centro do cotovelo.
Circunferência abaixo do cotovelo
Meça a circunferência aproximadamente 4 "ou 10 cm abaixo do centro do cotovelo.
Circunferência acima do joelho
Meça a circunferência do joelho aproximadamente 3-5 cm acima do joelho, enquanto sua perna está esticada.
Circunferência da panturrilha
Sente-se em uma cadeira, coloque os pés no chão e certifique-se de que sua perna esteja em um ângulo de 90°. Meça a circunferência da panturrilha no ponto mais largo.
Largura da mão
Meça a largura da mão na palma (sem o polegar) da esquerda para a direita.
Dica! Use uma fita métrica mole, para garantir que o produto se encaixe correctamente. Em alternativa, use um pedaço de fio e depois meça-o com uma régua.
