Winter Wetsuits and Winter Swimming Guide

Quer goste de surfar no inverno ou de nadar em águas frias, provavelmente está aqui porque quer ir à praia durante a época baixa, quando a água está fria. O inverno é a altura perfeita para fazer surf porque os locais de surf estão menos cheios. Ao mesmo tempo, o próprio ato de imersão em água fria pode dar-lhe uma adrenalina perfeita. Este guia destina-se àqueles que querem aproveitar ao máximo o inverno, abraçando a água mais fria.

Oferecemos uma seleção substancial de fatos de surf de inverno e outro fantástico equipamento de neoprene. Vá diretamente à nossa seleção completa de Fatos de mergulho e acessórios em neoprene ou inspire-se neste guia.

Começaremos com o guia dos fatos de mergulho de inverno, mas não hesite em saltar diretamente para a secção sobre natação de inverno.

Guia de compra de roupa de mergulho de inverno – Qual é a melhor roupa de mergulho de inverno para surfar?

Um fato de mergulho grosso de inverno é o seu melhor amigo quando as temperaturas descem e a água fica fria. Os fatos de inverno fornecem a quantidade certa de isolamento para o manter confortável enquanto pratica os seus desportos aquáticos favoritos. Se tiver um fato de mergulho adequado para o surf de inverno e as ondas forem boas, porquê perder a oportunidade de fazer o que mais gosta?

Escolher o melhor fato de mergulho de inverno é crucial se quiser manter-se confortável e seguro na água fria, e nós estamos aqui para o orientar! Quer pretenda praticar surf de inverno, kitesurf de inverno, paddleboarding ou wakeboarding, basta seguir os nossos conselhos simples para prolongar um pouco mais a época de surf.

Continue a ler para obter conselhos mais aprofundados, ou vá diretamente para ver as nossas escolhas de fatos de inverno.

ESPESSURA E DESIGN DO WETSUIT DE INVERNO

Ao escolher um fato de mergulho para o inverno, há alguns atributos que desempenham um papel vital. Provavelmente não é surpresa que a espessura do material de neoprene seja fundamental: Quanto mais espesso for o fato de mergulho, melhor será o isolamento.

Normalmente, a espessura de um fato de mergulho é indicada por dois números: o primeiro número indica a espessura do neopreno na zona do tronco e o segundo número indica a espessura do neopreno nos braços e nas pernas. A espessura ideal de um fato de mergulho de inverno é determinada pela temperatura. Aqui está uma tabela de referência rápida para a espessura do neoprene e a temperatura da água:

Temperatura da água °C	Temperatura da água °F	Espessura do Neoprene
19°C - 25°C	66°F - 77°F	1-2mm
14°C - 18°C	57°F - 64°F	3mm
10°C - 14°C	50°F - 57°F	4mm
5°C - 10°C	41°F - 50°F	5mm
< 5°C	< 77°F	6mm

Temos mais alguns conselhos para escolher os fatos de inverno. Ao procurar diferentes modelos de roupas de neoprene para uso no inverno, é uma boa ideia considerar o seguinte:

Material: Muitos fabricantes utilizam tecnologias específicas para melhorar as propriedades de aquecimento dos seus fatos de neoprene. Uma maneira de fazer isso é adicionar um núcleo de espuma ao neoprene. Quando você encontrar um modelo com a espessura adequada, consulte as especificações do produto para ver se ele foi projetado com propriedades de isolamento especiais que possam melhorar ainda mais sua experiência de surf no inverno.
Costura: Os materiais de neoprene são comumente costurados com flatlock, pontos colados ou pontos cegos colados (GBS). Conhecido por ser impermeável e extremamente flexível, o GBS é a solução superior para roupas de inverno.
Vedação: Algumas roupas de mergulho de inverno apresentam costuras seladas ou seladas para maior resistência à água e durabilidade.
Zíper: Os zíperes no peito são ótimos em roupas de mergulho de inverno porque tendem a oferecer entrada mínima de água e porque os zíperes no peito são ótimos para flexibilidade. Os wetsuits com zíper traseiro são mais fáceis de entrar e sair, mas, por outro lado, mais água tende a entrar e sair desse tipo de zíper.
Capuz de roupa de neoprene: precisará de um capuz de roupa de neoprene quando esfriar, então considere se uma roupa de neoprene com capuz é ideal para você. Com uma roupa de neoprene com capuz, você minimiza a probabilidade de água fria escorrer pelas costas através da abertura do pescoço. Por outro lado, você pode querer tirar o capuz - nesse caso, um capuz de neoprene é o que você precisa.
Luvas de neoprene: luvas de neoprene manterão suas mãos aquecidas e protegidas quando você estiver surfando. Em última análise, é mais fácil manusear o seu equipamento com as mãos quentes do que com as mãos congeladas. Encontre um par que se ajuste bem e tenha a espessura adequada às suas necessidades. Em termos de formato, a regra geral é que as luvas de 5 dedos oferecem melhor destreza, mas menos isolamento e calor em comparação com as luvas. Luvas estilo lagosta costumam ser uma ótima opção intermediária, combinando flexibilidade com fortes propriedades de isolamento.
Botas de surf: no inverno, pratica paddleboarding, surf, etc., não há dúvida de que seus pés congelarão. Os calçados de neoprene são indispensáveis para esses fins! Opte por um par de botas de neoprene que tenham uma sola de borracha agradável e aderente que ofereçam o calor ideal para as temperaturas em que você irá surfar.
Colete Térmico: Quando o outono se aproxima, é bom poder fazer uma transição suave do verão para o inverno. Um colete térmico de neoprene pode ser usado por baixo da roupa de mergulho de verão para adicionar uma camada extra de isolamento. Este método permite atingir o calor equivalente a um fato de neoprene de 4/3 mm para temperaturas que variam entre 10-14 °C.

Dê uma olhadela no nosso abrangente Guia de compra de roupas de neoprene para obter conhecimento aprofundado sobre como escolher a roupa de neoprene certa.

Natação em água fria

A natação em águas frias, também conhecida como natação de inverno ou natação no gelo, é outra forma fantástica de aproveitar a praia durante o inverno. Basta mergulhar na água fria e livrar-se de todas as suas preocupações! A natação no inverno é conhecida por trazer inúmeros benefícios à saúde da mente e do corpo – e a melhor parte é que você não precisa investir uma fortuna em equipamentos caros para começar. Uma toalha simples é tudo que você precisa se você reduzir ao básico!

Os equipamentos de natação em água fria se concentram em melhorar seu conforto e segurança. Considere os seguintes acessórios para melhorar sua experiência de natação no inverno:

Botas de neoprene: opte por um par com sola de borracha que agarre firmemente à superfície do cais e da escada de banho. Eles também protegerão seus pés das pedras. As botas de neoprene dobram o seu conforto e reduzem o risco de lesões – uma vitória/vitória para os nadadores de inverno!
Ponchos de Toalha: Também conhecido como poncho trocador, o poncho toalha é ótimo para ter durante todo o ano. Quando você sai da água, um poncho turco com capuz oferece proteção contra o vento enquanto absorve a umidade da pele, reduzindo ainda mais a sensação térmica. Você pode até tirar a roupa de banho molhada por baixo, usando-a como poncho trocador!
Luvas de neoprene: luvas de neoprene protegem suas mãos do frio e ajudam você a segurar firmemente a escada ao entrar e sair da água.
Toucas Térmicas: Se você deseja evitar a perda de calor ou proteger seus ouvidos enquanto mergulha na água fria, um capuz de neoprene pode ser um equipamento valioso.
Sacos secos: os sacos secos são outro item para todo o ano, úteis para nadar no inverno. Reúna sua toalha molhada e roupas de banho em um saco seco, para que você não precise se preocupar em molhar os assentos do carro ou do ônibus. Se você navegar em nossa categoria de bolsas de surf, encontrará muitas bolsas secas diferentes para escolher.
Outros acessórios: se você é o tipo de pessoa que entra direto no carro depois de um mergulho, você pode querer colocar as mãos em uma capa de assento à prova d’água – e, ao que parece, também temos outros itens entre nossos acessórios de surf ótimos para nadadores de inverno. Quer uma xícara de café ou chá quente depois do choque frio? Recomendamos canecas: Leve sempre uma caneca quando for à praia no inverno!

Benefícios de nadar em água fria

A natação em água fria está ganhando popularidade por vários bons motivos. As pessoas costumam mencionar os muitos possíveis benefícios à saúde associados à imersão em água fria. Imunidade aumentada, melhor saúde mental e melhor circulação são apenas alguns deles.

Os riscos da natação no inverno também são algo que você precisa considerar antes de mergulhar. Converse com seu médico antes de nadar no inverno se você tiver problemas cardíacos ou respiratórios. O nadador de inverno novato deve juntar-se a um grupo ou comunidade para aprender todas as melhores práticas antes de mergulhar!

Certifique-se de estar preparado seguindo os conselhos que acabamos de dar e pronto!