Aprenda a andar numa prancha de waveboard! Este guia para principiantes ensina-lhe os fundamentos do waveboarding, também conhecido como caster boarding ou vigorboarding.
Descubra a maneira divertida e fluida de passear pelas ruas sem nunca sair do chão. Quer seja um completo principiante ou esteja à procura de melhorar o seu equilíbrio, este guia ajudá-lo-á a aprender a equilibrar-se, a torcer-se e a andar na sua prancha de waveboard com facilidade.
Como começar: Primeiros passos
- Encontre uma área de prática segura - Escolha uma superfície lisa e plana, como uma entrada de garagem, um parque de estacionamento vazio ou um passeio tranquilo
- Usar equipamento de segurança - Capacete, protecções para os pulsos, cotoveleiras e joelheiras são essenciais
- Montar a prancha - Coloque o pé de trás (dominante) na plataforma traseira. Pise com o pé da frente na plataforma da frente. Mantenha os joelhos dobrados e o peso centrado
- Equilíbrio - Mantenha-se relaxado, envolva o seu núcleo e olhe para a frente. Pequenos movimentos do tornozelo e do joelho ajudam-no a estabilizar-se
A chave do movimento: Torcer
- Torcerpara mover - Balance as ancas num movimento de torção de um lado para o outro, como se estivesse a dançar o hula-hooping
- Deslocar o peso - Incline-se ligeiramente sobre o pé que corresponde à direção da torção
- Ganhe velocidade - Aumente o alcance e o ritmo das suas torções
- Mantenha-se em movimento - Ao contrário dos skates, tem de continuar a torcer para se manter de pé
Virar e fazer carving
- Curvas suaves - Incline-se ligeiramente e torça na direção em que pretende ir
- Curvas acentuadas - Incline-se mais profundamente e exagere a torção
- Carving - Crie curvas suaves em forma de S combinando inclinações e torções - tal como surfar no pavimento
6 dicas essenciais sobre pranchas de ondas
- Comece devagar e concentre-se no equilíbrio antes dos truques
- Pratique consistentemente em sessões curtas
- Mantenha os joelhos dobrados para absorver o movimento
- Olhe para onde quer ir
- Mantenha-se relaxado - a tensão torna o equilíbrio mais difícil
- Evite o trânsito, colinas íngremes e superfícies molhadas ou ásperas
O DVD original de instrução de Streetsurfing
Vê o vídeo de instrução original da Streetsurfing Waveboard abaixo. Mostra como andar na sua prancha de surf e dá alguns conselhos.
O que é uma prancha de ondas?
Uma prancha de ondas é uma prancha de duas rodas com rodas giratórias que permitem avançar através de um movimento de torção. Ao contrário de um skate normal, não é necessário fazer força - basta rodar e deslizar.
